Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

sweet

Обо мне. Профессиональное

Здравствуйте, добро пожаловать в мой журнал.

Меня зовут Анна Зарембо.

Мне 48 лет, у меня две родные страны, два бывших мужа, один настоящий любимый мужчина и черт знает сколько профессий – детский врач (теперь уже бывший), переводчик, юнгианский аналитический психотерапевт и ведущая психологических групп.

 

Это моя профессиональная страница на фейсбуке  

Моя психотерапевтическая специализация юнгинаский анализ. Думаю, вам это говорит не слишком много. И прекрасно. В основном, это означает, что мы будем часто работать с воображением, снами, воспоминаниями и фантазиями. Это то, что позволяет найти и соединить части вашего Я, тело и ум, детские ощущения и сегодняшний день. Иногда построить или скорее вырастить то, чего не достает. 

 



При этом, я помню и не позволяю забыть вам, что вы пришли за тем, чтобы улучшить свою жизнь, стать счастливее, спокойнее, увереннее. Для этого можно многое сделать, особенно, если сосредоточиться не на проблеме и не на качествах, провоцирующих сложности, а на решении проблемы и поисках выходов из ситуации.

Познакомиться со мной поближе вы можете, прочитав мои статьи. Больше всего их на портале "Сноб"

С 2010 года я веду и удаленные консультации по скайпу. Я начала использовать скайп-консультации для клиентов, которые часто уезжали в командировки и не хотели прерывать серию встреч. Оказалось, что эффективность таких встреч не уступает обычным консультациям - с глазу на глаз. И теперь я консультирую клиентов из разных стран. Если вы хотите обратиться ко мне за консультацией и помощью, пожалуйста, свяжитесь со мной 

по телефону: 0544843247

по скайпу: Anna.Zarembo

или через форму записи на моем сайте


Чтобы Вам было понятнее, как я думаю и о чем пишу, ниже Вы найдете ссылки на наиболее интересные посты в этом ЖЖ.

и на проекте "Сноб"


Большинство постов на психологические и общечеловеческие темы собраны под тегом "Как жить"

Внутри этого тега есть и дополнительные:

Любовь
Одиночество
Такие разные люди
Технологии
Рабочее
Истории

Размышления и полезные советы о воспитании детей собраны под тегом "Для родителей"






Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
Green

Официальную церемонию прощания со старым годом считаю открытой.

Официальную церемонию прощания со старым годом считаю открытой.

У нас впереди 10 дневный марафон по подведению итогов этого года. Разумеется, сугубо добровольный. Зачем? Смысл в жизни…

Posted by Anna Zarembo on 22 дек 2018, 08:17

from Facebook
Green

"Ты же девочка!"

Укоризненно воскликнула моя бабушка, узнав, что я получила бронзовый значок ГТО по стрельбе. "Пожалуйста, никому об этом не рассказывай!".

Моя очаровательная и женственная бабушка Сара вовсе не была домохозяйкой. Она была врачом, всю войну ездила в санитарном поезде, в перерывах копала картошку, а в мирное время сделала очень неплохую карьеру. Дед погиб под Сталинградом, так что, и после войны легко ей не было. И при всем при этом, "ты же девочка, а значит, не смей показывать свою силу" было прошито в ней намертво.

За прошедшие 35 лет изменилось немногое. "Как девчонка", "женская логика", "по-бабски", по-прежнему ругательства. А ведь девочки пяти, семи, даже 10 лет еще не ощущают этого, они бегают, дерутся и живут в полную силу. В какой момент мы заражаем их мыслью о том, что быть девочкой, означает стараться быть "пониже ростом"?

Обычно это происходит в начале переходного возраста. В это время девочки пытаются решить для себя, что означает быть женщиной? Это быть слабой? Быть сильной? Понимать, что ты можешь быть и сильной, и нравиться? В это время начинает формироваться ощущение цельности личности. Так важно не упустить этот момент.

ДОРОГИЕ ИЗРАИЛЬСКИЕ РОДИТЕЛИ ДЕВОЧЕК ОТ 12 ДО 14, ПОХОЖЕ, В ЭТОТ РАЗ (9-11 ИЮЛЯ) У НАС СОБИРАЕТСЯ "ЖЕНСКИЙ ПОДРОСТКОВЫЙ МАРАФОН", ПОЭТОМУ КРОМЕ ОБЫЧНЫХ ТЕМ ОБ ЭМОЦИЯХ И О ТОМ, КАК МЫ С НИМИ СПРАВЛЯЕМСЯ, БУДУТ И ОСОБЫЕ. ТЕ, ЧТО ВОЛНУЮТ ДЕВОЧЕК В ЭТОМ ВОЗРАСТЕ.

У вас есть еще два дня, чтобы написать и позвонить нашему организатору Анне Резницкой по телефону: 054-9169372 или он-лайн: https://nivut-haim.timepad.ru/event/221149/

Марафон "Воспитание чувств" начинается 9.07 в 19:00 в Иерусалиме.https://www.facebook.com/events/1631840777061208/

Пожалуйста, посмотрите видеоролик.
Как и в чем мы становимся "как девчонки"? И как это происходит с нашими дочерьми?

Green

Психологический марафон "Мифология жизни" в Хайфе

Дорогие друзья, вместе со своей коллегой и тезкой Анной Богомоловой http://www.theartoftherapy.co.il/ мы приглашаем вас на психологический марафон в Хайфе.

Среди тех, кто обращается ко мне за помощью, есть те, кого я называю «С острой болью без очереди». Я сразу понимаю, что это они, когда слышу голос по телефону. Голос полный растерянности и боли. Я начинаю искать окно в своем расписании и слышу эту знакомую фразу «А сегодня можно?» Если есть хоть малейшая возможность, я обычно соглашаюсь - даже если очень поздно, некогда и много других дел...

Чаще всего это сильные люди. Они терпят до последнего. И приходят, когда так шарахнет, что уже не до гордости «Я все могу сама!», не до подозрительности «Не доверяю я всему этому психоложеству», не до расчетов «Сколько-сколько?»

За много лет я научилась этой «скорой психологической помощи», когда надо собрать паззл без картинки и кубик Рубика безо всякого алгоритма. Научилась отвечать на их запросы. И точно знаю, что от меня нужно. Необходимо дать опору, ощущение, что жизнь не кончена. Найти доступ к их собственному ресурсу и одновременно дать человеку встретиться со своей болью, не допуская болевого шока.

Очень часто эта встреча бывает единственной. Я это уже поняла и смирилась. Я очень уважаю этих людей и знаю, как непросто именно им было решиться и прийти. Часто у них такой вид, словно они решительно спрыгнули с парашютом и теперь не знают, раскроется купол или нет. И раз уж они на это решились, я стараюсь, чтобы в этом коротком прыжке было как можно больше того, за чем они пришли.

парашют2

Collapse )
Всего три дня. Два терапевта. Десять незнакомцев. Не так много, да? Но достаточно, чтобы изменить целую жизнь. А то и не одну. И в этом чудо, которым я не устаю восхищаться уже много лет.

Подробне читайте на странице "Мифология жизни". Марафон пройдет в Хайфе 29-31 января. Со всеми вопросами, пожалуйста, обращайтесь ко мне по телефону 0544843247
Green

Настало лето. Пора путешествовать.

На сей раз я предлагаю вам путешествие к себе. Марафонское путешествие. Ну и в очередной раз объясняюсь в любви к работе с группами.
Для каждого из тех, с кем я работаю, я строю отдельный мир. Нет, не так. Он создается во время наших встреч. Из слов, интонаций, взглядов, поступков. Постепенно в этот мир приходят люди, ситуации, места, которые его населяют из реальности, из воспоминаний, из фантазий, снов, фильмов, прочитанных книг. Причем, эти персонажи не только из мира клиента, там немало моих ассоциаций и чувств, которые он вызывает во мне.

калейдоскоп3
Такая работа. Переварив множество техник, школ теорий, два академических образования и с жадностью продолжая учиться, работаю я все равно собой. И прекрасно понимаю при этом одновременно бесконечность и ограниченность этого инструмента.
В группе этот тонкий и точный инструмент умножается на число участников. Здесь на каждого из нас создается множество миров. Если есть желание и смелость, ты можешь примерить любой или все сразу, ведь здесь это относительно безопасно. И здесь, "in vitro", в маленькой модели мира, собранной из случайных попутчиков, ты можешь попробовать быть ребенком, взрослым, легкомысленным, занудой, злым, добрым, скандалистом...

Я не раз писала, что с марафонскими группами я работаю в формате, созданном Сашей Ройтманом. Он шлифует этот формат уже больше 20 лет. За его плечами сотни марафонов, десятки учеников (и я в том числе), ведущих такие группы.

И сегодня я хочу пригласить вас на очередной марафон в Москве, который на этот раз ведет лично Ройтман.

Марафон пройдет в Москве 12 - 15 июня,

Кто не успел или опоздал - стучитесь, вам откроют!

Россия: 8-800-100-6291

Украина: +380-44-392-19-10

Израиль: +972-37630646


Подробности читайте в моей новой статье на "Снобе"
Green

Хотите познакомиться? Минута пошла.

"Что говорит одна стенка другой стенке?
Встретимся на углу!"

Дж. Сэлинджер
"Дорогой Эсме с любовью и всякой мерзовстью"

Вчера обсуждали с melamory_me  до чего же непросто найти достойного партнера, когда "ум твоя деревеянная нога". Одновременно нас посетила мысль обратить мой взор на ЧГК-тусовку, потому как должны же среди наших интеллектуалов быть одинокие рыцари.

Но с личных проблем идея тут же пошла дальше и шире :)
Возникла идея устроить speed-dating турнир для синглов (то бишь свободных особей обоих полов) израильского ЧГК.

Каждая пара играет вопросика по три вместе, потом - ОП! -пары перетасовываются и дальше. Каждый, не стесняясь, вытаскивает из кармана (или где они там) чувство юмора, интеллект, темперамент и все прочее. Забавно и случай познакомиться поближе, а то я лично большую часть тусовки только в лицо знаю. Да и много лет как-то не приходилось  мне ЧГК-шников рассматривать с точки зрения свободной женщины Востока, а тут такой случай...

Как думаете, дорогие френды по интеллектуальным игрищам - перспективная идея или нет? Может, предложить оргкомитету? Я бы даже мужественно (в смысле женственно) организацией занялась бы.
  • Current Music
    "Мама я умника люблю!"
Green

Если вы не знаете, чего вы хотите...

Выступаю в несвойственном мне амплуа - зазывалы.

Приглашаю всех желающих на психологический марафон очень ценимого мной психолога и человека Саши
Ройтмана. Марафон состоится в Хайфе с 6-го по 10-е марта.

Марафон проходит:
со вторника по четверг с 19.00 до 24.00,
в пятницу и субботу - с 14.00 - по желанию участников.
Общее время тренинга - в среднем 40 часов.

Описывать психологический марафон дело неблагодарное. Больше всего, пожалуй, подходит слоган "Если Вы не знаете чего Вы хотите, приходите к нам - у нас это есть!"

Зачем люди приходят на группу? Одному человеку необходимо решить какую-то конкретную проблему отношений в семье, другому - понять почему его облаивает каждая собака почему мир к нему так недружелюбен, третьего беспокоит потеря интереса к карьере, четвертого - неуверенность в себе и т.д. и т.п.  Всегда есть "филателисты" - те, кому "просто интересно", но таких мало. Чаще на марафон приходят самые обыкновенные люди, которые в данный момент времени ощущают, что что-то в жизни идет не так.
 
Лично мне на марафоне у Ройтмана удалось придавить парочку особо зловредных тараканов у себя в голове. Тоже, наверное, можно сказать и о некоторых других участниках марафона. А мой самый любимый скептик утверждает, что Ройтман один из немногих профессионалов, которому он готов доверить свои мозги на предмет поковырять. Я могу добавить к этому, что такой искренней, иногда хирургически болезненной и в то же время бережной и ответственной работы психолога я, пожалуй, ни у кого больше не встречала. 

Если есть какие-то вопросы, я готова на них ответить по мере сил.
 
Обычно формат марафона такой: пять дней начиная со вторника. В будние дни встречи проходят по вечерам, в пятницу со второй половины дня и до ночи, а в субботу - целый день. Но график, как правило, гибкий - группа сама договаривается о наиболее удобном расписании. 

Желающие записаться на марафон могут оставить заявку в комментариях или позвонить мне по тел. 054-4843247



  • Current Mood
    energetic energetic