Category: происшествия

Category was added automatically. Read all entries about "происшествия".

sweet

Обо мне. Профессиональное

Здравствуйте, добро пожаловать в мой журнал.

Меня зовут Анна Зарембо.

Мне 48 лет, у меня две родные страны, два бывших мужа, один настоящий любимый мужчина и черт знает сколько профессий – детский врач (теперь уже бывший), переводчик, юнгианский аналитический психотерапевт и ведущая психологических групп.

 

Это моя профессиональная страница на фейсбуке  

Моя психотерапевтическая специализация юнгинаский анализ. Думаю, вам это говорит не слишком много. И прекрасно. В основном, это означает, что мы будем часто работать с воображением, снами, воспоминаниями и фантазиями. Это то, что позволяет найти и соединить части вашего Я, тело и ум, детские ощущения и сегодняшний день. Иногда построить или скорее вырастить то, чего не достает. 

 



При этом, я помню и не позволяю забыть вам, что вы пришли за тем, чтобы улучшить свою жизнь, стать счастливее, спокойнее, увереннее. Для этого можно многое сделать, особенно, если сосредоточиться не на проблеме и не на качествах, провоцирующих сложности, а на решении проблемы и поисках выходов из ситуации.

Познакомиться со мной поближе вы можете, прочитав мои статьи. Больше всего их на портале "Сноб"

С 2010 года я веду и удаленные консультации по скайпу. Я начала использовать скайп-консультации для клиентов, которые часто уезжали в командировки и не хотели прерывать серию встреч. Оказалось, что эффективность таких встреч не уступает обычным консультациям - с глазу на глаз. И теперь я консультирую клиентов из разных стран. Если вы хотите обратиться ко мне за консультацией и помощью, пожалуйста, свяжитесь со мной 

по телефону: 0544843247

по скайпу: Anna.Zarembo

или через форму записи на моем сайте


Чтобы Вам было понятнее, как я думаю и о чем пишу, ниже Вы найдете ссылки на наиболее интересные посты в этом ЖЖ.

и на проекте "Сноб"


Большинство постов на психологические и общечеловеческие темы собраны под тегом "Как жить"

Внутри этого тега есть и дополнительные:

Любовь
Одиночество
Такие разные люди
Технологии
Рабочее
Истории

Размышления и полезные советы о воспитании детей собраны под тегом "Для родителей"






Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
Green

Никто не ждал испанской инквизиции. Послесловие к трагедии в Кемерово.

Никто не ждал испанской инквизиции. Послесловие к трагедии в Кемерово.

Кто любит размышлять о смерти, о боли, о катастрофах? Подходить краю, заглядывать туда, представлять себе, что нужно…

Posted by Anna Zarembo on 9 апр 2018, 02:56

from Facebook
Green

#внезапныецитаты Смерть — пропасть. Нам кажется, что смерть у нас впереди. А она сбоку, она все…

Green

Пожары в Хайфе. Мой маленький апокалипсис, часть первая.

"Я за кефиром пошел, а тут космические пираты..."

То есть, для меня, человека не слушающего новости, все началось достаточно неожиданно. Сначала позвонил Д. и сказал, что в лесах вокруг университета опять пожар и поговаривают об эвакуации близлежащих районов. К сожалению, мы уже переживали это шесть лет назад, когда горели прекрасные реликтовые леса в нашей "маленькой Швейцарии" и задело деревню художников Эйн-Ход. Я помню, как плакала из-за деревьев и молилась, чтобы не сгорел уникальный музей музыкальных шкатулок, куда я хожу многие годы просто посмотреть на потрясающего деда Нисима, который 50 лет собирал, шарманки, граммофоны, музыкальные шкатулки, механические пианино и в свои "за 80" готов рассказывать о них с увлечением каждому.

Но смерть это же всегда не про нас. Я не думала, что огонь может угрожать моему дому, в самом тихом и зеленом центре Хайфы. Поэтому на предупреждение Д. я пожала плечами. В четверг, я, вообще, намеревалась отдохнуть, потому что опять маялась бронхитом и у меня проблемы с голосом. Я отменила всех клиентов, кроме одного, который должен был прийти в первый раз. Мне всегда кажется, что первый раз так трудно решиться, человек так долго собирался с духом, что обычно я стараюсь не отменять. И я подумала, что на одного человека голоса у меня хватит.

А потом я отправилась на маникюр. Для этого голоса не требуется. Пока мне раскрашивали ногти в сиреневый и зеленый, позвонила С. не склонная к панике и сказала, что мой район уже назвали по радио, как подлежащий эвакуации. "Так, - подумала я, - наверное, надо взять деньги и документы. Компьютер и что там у меня еще из важного и дорогого во всех смыслах". Надо сказать, что на улице к тому времени уже сильно пахло гарью и были страшные пробки. Пока я ползла в машине домой со скоростью 2 км в час, проклиная бронхит, который не позволяет мне выйти и идти пешком, потому что дышать гарью будет хуже, меня пронзила мысль о квартире моего старого друга Л. за которой я присматриваю, пока он в вечных командировках. У него ведь тоже, наверняка, там лежит что-то ценное и важное, из того, что "надо бы давно положить в сейф, но руки не доходят".



Полный текст статьи в моем блоге на портале "Сноб".

Green

Нахальство - вторая родина (хуцпа исраэлит)

Слово «хуцпа» уже вошло в английский язык как chutspa и означает вовсе не нахальство или наглость, хотя такой оттенок там тоже есть. Оно означает «осмелиться». Мировой хайтек уже лет тридцать изумленно качает головой, глядя на нахальные идеи израильских стартаперов. Они растут как грибы, не боясь провалов и обвинений в безумии. Быть изобретателем без доли нахальства и безумия невозможно. А как иначе выйти в поперечное пространство и получить что-то новое?

Откуда же взялись эти самые наглость, смелость и безумие в государстве, отцами основателями которого были европейские евреи с их интеллигентным воспитанием и старомодной вежливостью? Говорят, что немецкие евреи (йеким) даже кирпичи на стройке передавали друг другу, сопровождая каждый неизменным «битте»-«данке».

В общем-то, это и было целью. «Никогда больше!» — это главное, чего хотели евреи, выжившие после Катастрофы и собравшиеся на маленьком клочке пустыни. Они договорились, что никто больше не сможет гнать нас на убой, как скот. Забегая вперед, скажу, что в этом смысле эксперимент, пожалуй, удался. Я так и представляю, как толпе наших подростков говорят: «Давайте, в колонну по четыре и вооон в ту теплушку!» А они такие «Ага! Щас…» Впрочем, надеюсь, нам никогда не доведется проверить.



Полный текст статьи на портале Shakshuka.ru

Если вы, как многие из нас, ощущаете в себе большое количество «правил», страдаете от неправильных чувств, вечных проблем с «хочу» и «должен», приглашаю вас на терапевтический онлайн-курс «Мы научим вас плохому. Для хороших и правильных мальчиков и девочек».

Для того, чтобы записаться на курс, вы можете отправить мне e-mail на адрес anazarembo@gmail.com с темой NiceGuys и любыми вопросами на эту тему. Поспешите - начало курса 18 июня.

Green

"Если смерть повстречается близко и уложит с собою спать..."

Нам лечь, где лечь,
И там не встать, где лечь.
. . . . . . . . . . . . . . . . . .
И, задохнувшись «Интернационалом»,
Упасть лицом на высохшие травы.
И уж не встать, и не попасть в анналы,
И даже близким славы не сыскать.


                                                  Павел Коган


Мой дед, Мининберг Яков Соломонович, тридцатилетний красавец, талантливый инженер погиб под Сталинградом в 1943-м году. Я была там с бабушкой 40 лет спустя, смотрела на низину, куда по словам вполне живых и здравомыслящих очевидцев бросали и бросали свежеподвезенные войска - сибирские дивизии в новеньких тулупах, десантников, которым был мой дед... Они часто даже не успевали толком развернуться, сойдя с поезда, потому что эта огромная низина была окружена высотами, на которых засели немцы...

Я совсем не хочу сейчас обсуждать тактику и стратегию Второй Мировой, не понимаю я в ней ничего. Я просто вспоминаю деда и читаю стихи, которые люблю с детства. Большинство из них я знаю наизусть.



Полный текст статьи в моем блоге на портале Сноб.

Green

"Мы смеялись, чтобы не рыдать"

У Гитлера, Геббельса и Геринга сломалась машина. По дороге проезжает крестьянин на телеге. Крестьянин остановился и смотрит в сомнении брать эту пеструю компанию или тут оставить. Были они все без формы и Геринг так важно говорит: Я Геринг, министр авиации, а Геббельс ему вторит: Я Геббельс - министр культуры...

- Да ладно врать-то, - перебивает крестьянин. Если вы мне сейчас скажете, что вон тот чернявый еврейчик Гитлер - всех троих не посажу.

Сегодня День Памяти Жертв Катастрофы. Тут, вроде бы, не до шуток. Одна из самых табуированных тем для юмора это Катастрофа. Хотя Роберто Бениньи в свое время рискнул и сделал фильм "Жизнь прекрасна". При этом, даже научные исследования о том, как люди выжили в концлагерях и гетто не в последнюю очередь благодаря юмору, много лет были под запретом. Смех в концлагере? Да весь мир решит, что для евреев там был просто курорт? Шутки про гетто? Это же надругательство над самим словом Катастрофа.

Основой диссертации Хаи Островер стал юмор, как механизм психологической защиты во время Катастрофы. Она взяла подробнейшие интервью у 55 человек, выживших после Катастрофы и на основе своей работы написала книгу. "Без юмора мы бы покончили с собой". Это фраза одной из женщин, прошедшей все ужасы Освенцима. "У нас была другая Катастрофа", - сказала еще одна из выживших, глядя на пафосные выступления "коллег" в школах. Они сумели сделать ее немножечко другой, благодаря этому безумному юмору, который давал возможность дышать. Очень мне тут прошлая статья про дураков отзывается.

Юмор стал основным доступным оружием для гонимых евреев. "Победить" геноцид можно было только одним способом - выжить. А для того, чтобы выжить и не сойти с ума многие прибегали к спасительному юмору.

"Мы смеялись, чтобы не рыдать".

Люди, прошедшие все ужасы Катастрофы, не боятся шуток над ней. "Что значит, "был ли юмор"? Конечно, мы смеялись. А как бы мы выдержали без смеха?!", рассказывает психиатр Йехуда Гарай, прошедший гетто и лагеря. "Мы смеялись, чтобы не рыдать, - рассказывает Ализа Ахерман, - Все было настолько абсурдно и так трагично, что это было просто невыносимо. И мы смеялись над этим. Смешное выглядит не таким страшным".

Согласно исследованию больше всего люди смеялись над собой.

Лили: Нас всех загнали в душевые, а потом остригли наголо. Меня и моих подруг с прекрасными длинными волосами. Я смотрела на них и не узнавала. А потом начала смеяться. "Ты что, спятила?" - спросили меня. Нет, - сказала я, - захлебываясь от смеха. Просто меня в жизни никто не стриг бесплатно. Честное слово, я так и сказала "Меня в жизни никто не стриг бесплатно". Я просто не могла остановиться и стала спрашивать подруг - Вы не видели здесь Мишеля? (это был мой постоянный парикмахер) Кто же меня тогда постриг? И позже, когда у меня вдруг, впервые в жизни стали отрастать кудряшки, я смеялась - "Боже, когда мне успели сделать перманент?".

Геня: Мы много смеялись над нашим внешним видом. Нас страшно избили, раздели, затолкали в душевые кабины, обрили наголо, а потом кинули кучу чужого тряпья, без разбора каких-то размеров. Была зима и стоял страшный холод, а нам почему-то швырнули груду летней одежды. Полным женщинам достались узкие короткие платья, бывшие когда-то элегантными. Иногда нам давали чем-то прикрыть голову и это могла быть вдруг шляпа с атласной лентой или сохранившимся букетиком искусственных цветов. В общем, в результате мы все покатывались со смеху, глядя друг на друга. Это был какой-то невероятный маскарад или пуримшпиль. У нас не было ни трусов, ни носков, но зато могли быть платья со шлейфом или жабо...      

Женщины...

Голодный юмор

Очень много разговоров и шуток было по поводу еды, вспоминает психиатр Гарай. Что не удивительно для невыносимого голода, который был с нами и днем, и ночью. Это был "голодный юмор", о котором вспоминают многие узники концлагерей. Еда принадлежала другой реальности, она была из той жизни, что была до войны, и люди мечтали о ней. Мы все время смеялись над этим и готовили фантастические трапезы. Мы приглашали друг друга на обед "после-войны" и тщательно обсуждали меню. Мы обсуждали рецепты и жарко спорили, как именно правильно готовить то или иное блюдо.

Лили: У нас были целые группы, бесконечно обсуждавшие рецепты - три яйца, два стакана муки, стакан сахара... Сколько выпекать, в какой печке. Как-то одна из "кулинарок" была не в настроении и лежала, отвернувшись к стенке. Меня спросили, что с ней. "Да пирог подгорел, наверное." пошутила я. И мы все расхохотались.

Черный юмор

Черный юмор очень важная штука, это я вам как заслуженный людовед подтверждаю. С помощью черного юмора мы пытаемся снять наш страх перед смертью. Мы смеемся над ней, потому что празднуем то, что пока мы живы. Он позволяет нам убежать от жестокой действительности. Это необходимый нам эскапизм. Черный юмор, порой, сродни надежде - он делает выносимыми совершенно невероятные вещи.

Двое евреев встречаются на улице в варшавском гетто.

- Моше, где ты достал духи "Ландыш" и зачем ты их пьешь?

- Говорят, из нас мыло будут делать, так мое мыло хоть будет хорошо пахнуть.

Виктор Франкл, если не ошибаюсь, называл подобный юмор "нормальной реакцией на ненормальные обстоятельства". Пока мои самые тяжелые клиенты способны шутить, я за них спокойна. Как сейчас помню женщину с тяжелой эндогенной депрессией. В сложные периоды падений она приходила, рассказывала о самых невыносимых переживаниях, неизменно заканчивая это коронной фразой "Вот такая драматичная хуйня, Анечка". И я знала, что этой фразой она как бы "упаковывает" весь этот ужас и отправляется жить дальше.

Ну да, я уверена, что мир выжил, потому что смеялся.

Оригинал статьи на портале "Shakshuka.ru"

Green

Ссора. Инструкция к применению.

- Дорогая, давай помиримся.

- Помиримся?! Да нам до помириться еще ругаться и ругаться!

Цитаты из жизни


Нет пар, которые не ссорятся. Но есть пары, которые не умеют ссориться. Или любой ценой избегают конфликтов, а в результате проблема вырастает до размеров вселенской катастрофы.  У неустойчивых пар обнаруживаются так же неэффективные способы коммуникации: критика, отсутствие эмпатии, неумение слушать и отсутствие бережности и уважения по отношению к партнеру.

Всегда ли мы об этом помним? Хватает ли нам нежности, понимания, такта и обычной вежливости? И сколько в нашем общении вот таких "гвоздей на дороге", которые способны проколоть шину любому браку?

Четыре самых опасных "гвоздя":

Критика: нападение на партнера, как правило, указывающее на ошибки супруга. С критиканом ты вечно чувствуешь себя так, словно на тебя направлен обвиняющий перст. "Ты никогда не... выносишь мусор, приходишь вовремя, покупаешь хлеб, кладешь вещи на место..." Или на тебя постоянно клеят ярлыки: "Ты неаккуратный, бесчувственный, не уделяешь достаточно времени..."

Унижение: Нападение на личность супруга с целью обидеть и ранить. Обидные прозвища, сарказм, агрессивные жесты, крик. "Наша пампушечка как обычно у холодильника", "Не прошло и 10 лет, как ты защитил диплом", "Не обращайте внимания, она всегда копается", "Молчи, за умного сойдешь"...

Полный текст статьи в моем блоге на портале "Сноб".

Green

Зачем матери пистолет?

– Назад, – сказала Харриет, хладнокровно направляя на него дуло.

Она вошла в комнату, он попятился. Она закрыла дверь, приставила к ней стул и села.

– Зачем... зачем тебе пистолет? – спросил Ларри. Он заметил в глазах матери решимость, которую знал с раннего детства. С этим требовательно-суровым взглядом спорить было бесполезно.

– Ты собирался выпрыгнуть из окна, – напомнила Харриет. – До мостовой не меньше двенадцати метров.

Если ты выпрыгнешь, то, скорее всего, убьешься насмерть. Вот зачем мне пистолет.

– Не понимаю.

– Ты не выйдешь из этой комнаты ни через дверь, ни через окно. Если попытаешься приблизиться к двери или к окну, я буду стрелять.

Продолжение статьи в моем блоге на портале "Сноб"